Carla Conejo González

Dormir és aspecte fonamental per als astronautes, ja que influeix directament en la seva salut, el rendiment i la capacitat d’alerta. La seva alteració pot posar en risc l’èxit i la seguretat de la missió. Aquest estudi analitza els cicles de son-vigília i els ritmes circadians d’una tripulació íntegrament femenina durant una missió anàloga marciana de dues setmanes, utilitzant un rellotge intel·ligent de monitoreig de constants vitals. Els resultats mostren canvis en la durada i l’estructura del son, inclosa una reducció del son REM, juntament amb una adaptació cap a patrons de son més eficients. La recerca contribueix a reduir la manca de dades sobre la salut femenina en estudis espacials i aporta informació valuosa per millorar la gestió del descans i el rendiment de la tripulació en futures missions espacials.

Aquest estudi forma part d’un projecte de recerca més ampli que investiga com individus i grups s’adapten psicològicament a condicions extremes d’aïllament i confinament (ICE) durant una simulació marciana. La tripulació Hypatia I va ser monitorada durant la missió anàloga a la Mars Desert Research Station mitjançant qüestionaris diaris sobre estrès, càrrega de feina, cansament, estratègies d’afrontament, mecanismes de recuperació, satisfacció, estats emocionals i son. Els resultats mostren com les emocions i les diferents estratègies psicològiques interactuen per facilitar l’adaptació, aportant informació valuosa sobre com reaccionen les persones sotmeses a aquestes condicions a nivell individual, grupal i organitzatiu. Aquests coneixements contribueixen a la preparació i al suport d’astronautes en missions espacials de llarga durada i permeten comprendre millor els processos de resiliència psicològica en entorns extrems.

La tripulació Hypatia I va col·laborar amb Sociomapping® per analitzar i optimitzar la dinàmica del seu equip. Mitjançant qüestionaris abans i durant la missió, l’estudi va permetre mapejar els patrons de comunicació, la interdependència i la confiança entre els set membres. Es van identificar les relacions clau, les necessitats de cooperació i els possibles colls d’ampolla, mostrant com l’equip es comunica, es coordina i es recolza mútuament. Els resultats van ajudar a definir estratègies per reforçar la cooperació, millorar l’eficiència, i fomentar la resiliència i el rendiment de l’equip, amb l’objectiu de garantir l’èxit d’una missió complexa i exigent.

Aquest estudi investiga com les condicions d’aïllament, confinament i els estressors ambientals propis d’una missió anàloga en un entorn extrem poden afectar el cicle menstrual de les integrants de la tripulació femenina Hypatia I durant la seva simulació marciana a la Mars Desert Research Station. Mitjançant qüestionaris previs i durant la missió, es recullen dades sobre la regularitat del cicle, la durada i el volum del sagnat, els símptomes associats i els factors emocionals. L’objectiu és identificar possibles alteracions en la funció ovàrica, comprendre com la vida en un entorn extrem influeix en el cicle menstrual, i aportar informació rellevant per a la salut menstrual i femenina en missions espacials de llarga durada.