Investigación

Este estudio investiga cómo las condiciones de aislamiento y confinamiento, así como los estresores ambientales propios de una misión análoga en un entorno extremo, pueden afectar el ciclo menstrual de las integrantes de la tripulación femenina Hypatia I durante su simulación marciana en la Mars Desert Research Station. Mediante cuestionarios previos y durante la misión, se recogen datos sobre la regularidad del ciclo, la duración y el volumen del sangrado, los síntomas asociados y los factores emocionales. El objetivo es identificar posibles alteraciones en la función ovárica, comprender cómo la vida en un entorno extremo influye en el ciclo menstrual, y aportar información relevante para la salud menstrual y femenina en misiones espaciales de larga duración.

La tripulación de Hypatia I colaboró con Sociomapping® para analizar y optimizar la dinámica de su equipo. Mediante cuestionarios antes y durante la misión, el estudio permitió mapear los patrones de comunicación, la interdependencia y la confianza entre los siete miembros. Se identificaron las relaciones clave, las necesidades de cooperación y los posibles cuellos de botella, mostrando cómo el equipo se comunica, coordina y apoya mutuamente. Los resultados ayudaron a definir estrategias para reforzar la cooperación, mejorar la eficiencia y fomentar la resiliencia y el rendimiento del equipo, con el objetivo de garantizar el éxito de una misión compleja y exigente.

Este estudio forma parte de un proyecto de investigación más amplio que investiga cómo individuos y grupos se adaptan psicológicamente a condiciones extremas de aislamiento y confinamiento (ICE) durante una simulación marciana. La tripulación de Hypatia I fue monitorada durante la misión análoga en la Mars Desert Research Station mediante cuestionarios diarios sobre estrés, carga de trabajo, cansancio, estrategias de afrontamiento, mecanismos de recuperación, satisfacción, estados emocionales y sueño. Los resultados muestran cómo las emociones y las diferentes estrategias psicológicas interactúan para facilitar la adaptación, aportando información valiosa sobre cómo reaccionan las personas sometidas a estas condiciones a nivel individual, grupal y organizativo. Estos conocimientos contribuyen a la preparación y al apoyo de astronautas en misiones espaciales de larga duración y permiten comprender mejor los procesos de resiliencia psicológica en entornos extremos.

Comprender la deformación superficial es esencial para garantizar la seguridad y la sostenibilidad de los hábitats analógicos y para informar a las futuras misiones de exploración de Marte. Las estaciones de investigación marcianas análogas ofrecen un entorno único en Marte para probar y validar técnicas de monitorización avanzadas en condiciones similares a las de las superficies planetarias. Este proyecto aplicará el radar de apertura sintética interferométrica (InSAR), un método avanzado de teledetección por satélite capaz de detectar el movimiento del suelo con una precisión milimétrica. Utilizando datos del satélite Sentinel-1 y dispersores persistentes naturales, este proyecto tiene como objetivo generar mapas de deformación de alta precisión para evaluar la estabilidad del sitio. Además, incorporará el análisis de variables ambientales para comprender mejor sus efectos sobre la estabilidad del suelo y los patrones de deformación observados.

La ciencia y la tecnología espacial prosperan gracias a la colaboración global. Maximizar la misión de Hypatia también consiste en construir colaboraciones internacionales sólidas que amplifiquen el impacto de nuestra misión. A través de este proyecto, nos conectaremos con organizaciones e individuos de todo el mundo, desde científicos e ingenieros hasta artistas y educadores, para colaborar en iniciativas científicas y tecnológicas. Este proyecto invita a investigadores e innovadores de diversos campos y de todo el mundo a aportar su experiencia y trabajo, garantizando que los beneficios del trabajo de Hypatia lleguen a equipos de todo el mundo y de todas las disciplinas.

Este libro explora la preparación intensa y las experiencias diarias de astronautas análogas. Resiliencia psicológica, salud mental, trabajo en equipo, adaptabilidad y enfrentarse al aislamiento serán los principales temas. Basado en teorías como el estoicismo y estrategias cognitivo-conductuales, el libro explora cómo la gente desarrolla resiliencia mental y cómo se enfrenta a condiciones extremas. A través de un diario, registros de la misión y entrevistas con astronautas profesionales, el libro da una visión diaria íntima sobre cómo tratar el estrés, los conflictos, la adaptabilidad y el trabajo en equipo en situaciones de alta presión. El libro combinará testimonios personales con descubrimientos de la psicología, sintetizando técnicas que cualquier persona pueda aplicar en su día a día para mejorar el trabajo en equipo y forjar resiliencia, independientemente de las adversidades.

En 2013, la OMS reconoció la espiritualidad como una dimensión clave de la salud, esencial para encontrar sentido, propósito y resiliencia. Este proyecto, supervivencia humana en condiciones extremas, tiene como objetivo explorar el sentido de las necesidades de salud espiritual de las tripulantes espaciales y cómo la participación en misiones reales o simuladas puede influenciar la salud espiritual y el rendimiento de las tripulantes. Estas condiciones, marcadas por temperaturas extremas, carencia de oxígeno, radiación, toxicidad o aislamiento, requieren respuestas adaptables que ponen a prueba los límites de los seres humanos. Llevado a cabo por la Cátedra de Salud Espiritual y Humanización de la Universidad de Barcelona, este estudio aportará conocimientos sobre las relaciones entre la salud espiritual, el bienestar aparente y el rendimiento, con posibles aplicaciones en otros contextos de condiciones extremas.

La gravedad de Marte es aproximadamente un 38% de la gravedad de la Tierra, lo que causa efectos reducidos pero significativos en el cuerpo humano, como cambios de fluidos, alteración del sueño, y cambios cognitivos. Este proyecto evalúa cómo dormir en una posición inclinada puede servir para modelar algunas de las reacciones del cuerpo humano a gravedades reducidas. Las participantes tendrán que dormir con 6° de inclinación con la cabeza abajo (HDT), un método que se utiliza en estudios de bed rest para simular los cambios de fluidos y respuestas fisiológicas similares a las de microgravedad. Los resultados se compararán con los de las propias participantes durmiendo en posición supina. El objetivo es evaluar la calidad del sueño, las funciones cognitivas y los cambios en el bienestar, a la vez que aumenta el conocimiento público sobre los efectos de los viajes espaciales en el cuerpo humano.

La vida en la Tierra ya no es posible, un grupo de animales llega a un nuevo planeta para instalarse y volver a empezar. Este proyecto de poesía, que será un collage de poemas y voces, explorará temas de memoria, adaptación y comunicación entre especies después de un colapso ecológico. Este trabajo también investigará lo que queda cuando el lenguaje desaparece, qué rituales emergen tras el fin de una civilización, y qué formas de conexión siguen siendo posibles en el silencio que sigue. Los poemas funcionarán tanto como mitologías imaginadas, como cartografías emocionales de este nuevo comienzo, reimaginando cómo serían la comunidad y el cuidado en un mundo que ha perdido todos los nombres anteriores.

Vivimos unos tiempos apasionantes en biotecnología, en los que las tecnologías multiómicas permiten a los científicos medir simultáneamente miles de proteínas, genes y metabolitos, descubriendo cómo nuestros cuerpos, sanos o enfermos, funcionan tanto en la Tierra como en el espacio. Este conocimiento es esencial para misiones espaciales de larga duración, donde la microgravedad debilita los músculos, el sistema inmunitario, y la radiación acelera el proceso de envejecimiento. Este proyecto mira cómo la dieta afecta la resiliencia biológica. La tripulación de la misión análoga seguirá una dieta que promueve el crecimiento, seguida de una dieta que lo inhibe. Cogeremos muestras sanguíneas en diferentes puntos durante la misión para llevar a cabo una evolución del perfil: expondremos las muestras a la radiación y evaluaremos biomarcadores inmunitarios, estado de los músculos, y estabilidad genómica. El conocimiento de este proyecto no sólo ayudará a preparar a seres humanos para misiones espaciales, sino que también ayudará a guiar estrategias para alargar la esperanza de vida en la Tierra.

Las misiones espaciales tripuladas cuentan con un alto nivel de automatización para realizar tareas repetitivas o peligrosas, lo que permite a las astronautas centrarse en los objetivos más críticos de la misión. Esta propuesta amplía la investigación previa a Hypatia II incluyendo el control de las condiciones de la vivienda. Los drones estarán equipados con sensores como RGB, infrarrojos, infrarrojos cercanos (NIR) o LiDAR, con los que podrán evaluar la integridad estructural, detectar pérdidas de calor, y generar modelos 3D detallados de la vivienda y su entorno. En colaboración con la industria, el proyecto espera proporcionar evaluaciones rápidas y fiables del estado de la vivienda. Además, la cartografía 3D de la zona tendrá como objetivo integrarse con un sistema de posicionamiento local que aumentará la seguridad de la tripulación y la eficiencia operativa, mediante un sistema de localización que no dependerá de infraestructura espacial.

Este proyecto explora el desarrollo de una arcilla simulante de regolita marciana como material de construcción, comparando las propiedades estructurales con arcillas terrestres. El objetivo es evaluar si un material de construcción basado en regolita sería viable para viviendas marcianas. Aparte de la vertiente científica, este proyecto también tiene un componente divulgativo con el objetivo de inspirar a estudiantes y al público en general a realizar experimentos simplificados en casa y, de esta manera, participar en la competición de modelado 3D “Diseña tu vivienda marciana”, utilizando datos planetarios reales. Este proyecto, gracias a sus dos componentes, promueve la investigación científica a la vez que enseña e involucra a futuros exploradores e ingenieros.

Este proyecto estudia los cambios en la composición corporal de las astronautas análogas de la misión Hypatia II en la Mars Desert Research Station (MDRS), con el objetivo de desarrollar y refinar protocolos para el seguimiento de las adaptaciones fisiológicas en entornos análogos al espacio. La investigación se centra en analizar cómo factores como el aislamiento, la carga física y las condiciones ambientales pueden influir en la composición corporal durante misiones de corta duración que simulan la exploración interplanetaria. La metodología combina evaluaciones previas, durante y posteriores a la misión, integrando datos antropométricos, fisiológicos y de biomarcadores. Las astronautas siguieron un protocolo de entrenamiento físico estructurado, validado por especialistas, antes y durante la misión, mientras que sus hábitos alimenticios fueron analizados para establecer una línea de base orientada a mantener una ingesta equilibrada de nutrientes. La monitorización fisiológica se llevó a cabo mediante tecnología wearable y mediante el análisis de muestras biológicas, con el objetivo de obtener una visión integral de la dinámica de la composición corporal en condiciones análogas al espacio. Este estudio pretende contribuir a la definición de metodologías sólidas y reproducibles para el seguimiento de la composición corporal en misiones espaciales simuladas, aportando conocimiento relevante para el diseño de futuras misiones de larga duración.

Este proyecto tiene como objetivo la captura de imágenes del cielo marciano con fines de divulgación científica y de educación astronómica, dirigidas a un público amplio que incluye a estudiantes, profesorado, personas aficionadas a la astronomía y a la comunidad investigadora. Las observaciones se han realizado mediante el telescopio RCOS Ritchey-Chrétien de 16 pulgadas, un instrumento especialmente adecuado para la observación de cielo profundo gracias a su óptica de alta resolución y sus avanzados sistemas de seguimiento, que permiten obtener imágenes de alta calidad de galaxias, nebulosas y cúmulos estelares.

Uno de los principales objetivos es acercar la exploración del espacio profundo más allá de la Tierra mediante la astrofotografía, utilizando objetos celestes con nombres populares y evocadores como herramienta de conexión con el público. Mediante estas imágenes, se pretende fomentar el interés por la investigación científica, facilitar la comprensión de procesos astrofísicos como la formación estelar o la evolución galáctica, y promover el uso de datos reales en entornos educativos.

El cuerpo femenino y su reacción a condiciones extremas o semi-extremas no están todavía bien entendidos. Los estudios sobre los factores humanos se han centrado tradicionalmente en el cuerpo masculino. Hay una falta de información y datos sobre el comportamiento del cuerpo femenino bajo determinadas condiciones extremas a las que deben enfrentarse los astronautas durante sus misiones, y más concretamente durante las caminatas espaciales o actividades extravehiculares (EVA). MDRS es un lugar ideal para llevar a cabo un estudio de este tipo y recoger datos de astronautas análogas, que posteriormente puedan ser analizados por centros de investigación en factores humanos como el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).

Este estudio se llevará a cabo durante la misión MDRS Crew 310 (Hypatia II), en la que las miembros de la tripulación llevarán instrumentación como relojes Garmin, que medirán constantes vitales como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la temperatura corporal, la saturación de oxígeno en la sangre, etc., preferentemente sometidas a condiciones semi-extremas. Los datos están siendo analizados por un equipo del centro de investigación ISGlobal, liderado por el Dr. Juan Ramon González como investigador principal (IP).

Los drones se utilizan de forma habitual para cartografiar la superficie de la Tierra, haciendo uso de los diferentes tipos de sensores, desde cámaras ópticas hasta sistemas LIDAR. También se pueden utilizar para cartografiar la superficie de Marte, como ya ha hecho Ingenuity, el dron helicóptero de la misión Perseverance de la NASA. En este proyecto, haremos volar un dron diseñado teniendo en cuenta la tenue atmósfera marciana (aproximadamente un 2% de la de la Tierra), que embarcará una cámara óptica específica para cartografiar la superficie de Marte, o en este caso, el MDRS y su entorno. El plan de vuelo se diseñará y el procesamiento de datos se desarrollará en colaboración con la Universidad Embry-Riddle, en Florida.

Las misiones con retorno de muestras son las más valiosas científicamente en la exploración planetaria, ya que permiten llevar material extraterrestre de retorno a la Tierra para una investigación exhaustiva y detallada en laboratorios especializados. Este proyecto tiene como objetivo mejorar la eficiencia de este tipo de misiones mediante la prueba de dos instrumentos que serán operados por astronautas: una pistola portátil de fluorescencia de rayos X y un espectrómetro de fluorescencia de rayos X de dispersión de energía (ED-XRF). En conjunto, estos instrumentos proporcionan análisis químicos in situ que mejoran la calidad científica de las muestras recogidas, en lugar de priorizar su cantidad. Además, ambos instrumentos se complementan mutuamente al establecer un puente entre los estudios de campo y el trabajo en el dom científico de la estación, permitiendo una caracterización química precisa y la selección de las muestras más valiosas para su regreso a la Tierra.

Este estudio investiga cómo los entornos aislados y confinados (ICE, por sus siglas en inglés) afectan a la salud cognitiva y fisiológica, con un enfoque específico en astronautas femeninas durante una misión análoga de 12 días en Marte en la Mars Desert Research Station (MDRS). La investigación explora cómo la inclusión de las fluctuaciones hormonales asociadas al ciclo menstrual puede influir en el análisis de las correlaciones entre el rendimiento cognitivo, las respuestas fisiológicas y psicológicas al estrés y el bienestar general. Mediante la integración de datos procedentes de dispositivos portátiles, encuestas autoinformadas y muestras de biomarcadores, el estudio pretende abordar las carencias existentes en la comprensión de los retos específicos de salud por sexo en las misiones espaciales.

En colaboración con la Space Faculty de Singapur y los ganadores de su 17º International Space Challenge, exploraremos el diseño de un menú de 24 horas para astronautas que viven en el espacio. Esta iniciativa tiene como objetivo investigar cómo los astronautas mantienen una dieta equilibrada en el espacio, cómo se prepara la comida para el consumo en microgravedad y cuáles son los métodos específicos utilizados para empaquetar los alimentos de forma segura para su transporte. Esta investigación evaluará la ciencia nutricional, la logística de la comida espacial y la importancia de una dieta equilibrada en entornos extremos.

En colaboración con la British School of Barcelona, las alumnas de Year 11, con el apoyo de la tripulación Hypatia, diseñaron un mecanismo de soporte para el cultivo de plantas que garantice unas condiciones óptimas de luz, agua, temperatura y entorno para dos grupos de semillas de tomate. Uno de los grupos sirvió como «control» y consistía en semillas convencionales, mientras que el otro estaba formado por «semillas espaciales» que habían pasado cinco semanas en el espacio a bordo de la cápsula SpaceX Dragon de la misión CRS-23. Estas semillas formaban parte del programa Tomatosphere, que utiliza semillas de tomate “espaciales” para ayudar al alumnado a explorar cómo las condiciones espaciales afectan al crecimiento de las plantas. A lo largo de la simulación, la tripulación realizó mediciones periódicas de las plantas de tomate para evaluar la eficacia del mecanismo de soporte de cultivo y comprender mejor el impacto de las condiciones espaciales en el desarrollo de las semillas.

Marte presenta retos únicos para los paneles solares debido al polvo fino y cargado electrostáticamente, que se adhiere de forma persistente a las superficies y dificulta la absorción de la luz solar. Esta acumulación reduce la eficiencia de los paneles solares y, con el tiempo, el polvo abrasivo puede llegar a rayar su superficie, comprometiendo aún más su funcionalidad. Estos problemas se intensifican durante las frecuentes tormentas de polvo marciano, por lo que la gestión del polvo es clave para misiones de larga duración. Durante la misión análoga se probaron diferentes soluciones para mantener el rendimiento de los paneles solares en el entorno hostil de Marte, con una investigación centrada en el diseño óptimo de los sistemas, los requisitos de potencia y la eficiencia de los recubrimientos.

La fabricación aditiva es una tecnología clave para las futuras misiones espaciales, puesto que permite aumentar la autonomía y la flexibilidad en entornos donde el reabastecimiento es limitado. Este proyecto analizó el uso de la impresión 3D en un entorno análogo a Marte en la Mars Desert Research Station (MDRS) durante una misión de 12 SOLs. El estudio se centró en la integración de una impresora 3D de deposición de material fundido (FDM) dentro de las operaciones cotidianas de la misión, apoyando actividades de investigación, ingeniería y divulgación, y utilizando PLAN reciclado como material de impresión.

El proyecto incluyó el diseño y la fabricación de componentes estructurales para sistemas de soporte de paneles solares, con piezas de prueba pensadas para resistir factores ambientales como el viento y el polvo. Estos elementos se instalaron en el exterior durante actividades extravehiculares (EVAs) para exponerlos a condiciones análogas realistas. Paralelamente, la impresora 3D se utilizó para fabricar herramientas funcionales para el trabajo de campo geológico, permitiendo adaptar rápidamente los diseños y producir herramientas bajo demanda en un entorno remoto y con recursos limitados. Además, el proyecto tuvo un componente de divulgación educativa mediante la fabricación de herramientas diseñadas por estudiantes en el marco de un concurso. Algunos de los diseños seleccionados se imprimieron y prepararon para su uso durante la análoga misión, poniendo de manifiesto el potencial de la impresión 3D como herramienta educativa y de inspiración. A lo largo de la misión, la impresora funcionó de forma continuada para evaluar cómo se integraba en el día a día de un hábitat planetario simulado e identificar posibles limitaciones operativas relevantes para futuras misiones espaciales.

Ésta es una historia infantil que narra la misión espacial en Marte de la tripulación Hypatia II, presentando a sus miembros valientes y los proyectos emocionantes que llevan a cabo, así como las aventuras divertidas que viven en el planeta rojo. El libro tiene como objetivo inspirar a las niñas a convertirse en exploradoras y científicas intrépidas, destacando mujeres reales vinculadas a campos como la ingeniería, la geología, la astrofísica y las matemáticas. En una etapa crítica, cuando los estudios muestran que las niñas dejan de verse como futuras científicas, esta historia presenta modelos femeninos que fomentan su curiosidad y les muestra que la ciencia también es para ellas.

Desde los primeros viajes espaciales, las baterías han sido esenciales para suministrar y almacenar energía eléctrica en las naves espaciales. Para misiones en la superficie de Marte, es fundamental disponer de baterías avanzadas con alta densidad energética, larga vida cíclica y capacidad de funcionamiento a baja temperatura, puesto que transportar paneles solares y baterías pesadas desde la Tierra es costoso y complejo. Este proyecto tiene como objetivo desarrollar baterías primarias utilizando recursos disponibles localmente en Marte, siguiendo una estrategia ya probada en la Tierra con compuestos electroactivos orgánicos e inorgánicos. La superficie marciana es rica en hierro, especialmente en óxidos de hierro como el ironstone, que servirán como material activo de la batería. Durante la estancia en la Mars Desert Research Station, el proyecto empezará usando compuestos comerciales de hierro y después se extraerá hierro directamente de las rocas de los alrededores. La orina de la tripulación se utilizará como electrolito. El objetivo final es demostrar una aplicación práctica al poner en funcionamiento un sistema de iluminación LED para germinar y cultivar plantas comestibles, mostrando cómo el uso de recursos in situ puede apoyar la vida en Marte.

La serie de audio “Mission Mars” es el audio journey of Hypatia I, en el cual la periodista de Catalunya Ràdio Núria Jar explica los entresijos de la misión. Esta serie de podcast presenta ciencias de forma relajada y sin filtros, destacando a las mujeres como protagonistas de la investigación.

¿Hay vida en Marte? Esta pregunta se aborda conjuntamente con niños de escuelas públicas de toda Cataluña. Las alumnas de La Marinada (El Masnou) debían participar en el programa. Durante el otoño de 2024, hasta 10 escuelas de la región (cuatro de ellas en zonas rurales) han participado en el programa CatMart. Para encontrar la respuesta, el alumnado examinará el suelo marciano y analizará la presencia de microorganismos. Con esta actividad aprenderán a seguir un protocolo científico y descubrirán la exploración de Marte.

En su papel de oficial del Invernadero, Laia Ribas se encargó del invernadero de la misión Hypatia I. Esto implicó realizar labores diarias como regar tres veces al día, controlar la temperatura y cuidar las plantas cultivadas para futuras tripulaciones. Laia Ribas obtuvo germinados de soja y lenteja para proporcionar alimentos frescos a la tripulación de Hypatia I, así como algunas verduras frescas (pepino, tomates cherry, germinados de lechugas y plantas aromáticas).

El agua es un recurso escaso y precioso en Marte; por tanto, el reciclaje del agua es la base de la autosuficiencia. Gracias a un tapón de botella (Light Pills) diseñado por una de las miembros de la tripulación de Hypatia I, Helena Arias, intentaremos generar agua potable a partir de depósitos con peces y, al mismo tiempo, generar luz, dos elementos muy útiles para vivir en lugares remotos como Marte.

En Marte, la autosuficiencia es clave para vivir en un entorno hostil en el que los factores ambientales difieren de los de la Tierra. En particular, los recursos alimenticios son un elemento fundamental para garantizar una provisión suficiente de alimentos para el consumo humano en Marte. El objetivo principal de este proyecto es estudiar cómo la gravedad puede afectar a la producción de alimentos, concretamente a la acuicultura. En este proyecto se utilizará el pez cebra (Danio rerio), un pez modelo ampliamente utilizado, para estudiar los efectos de la gravedad durante las primeras etapas del desarrollo. Mediante estrategias de secuenciación de ADN, se analizarán las marcas epigenéticas del genoma. Los datos obtenidos podrían ayudar a diseñar mejor el sistema de soporte vital necesario para la vida en Marte.

La forma clásica de desplazarse por la superficie marciana consiste en aprovechar la comunicación proporcionada por los distintos satélites que orbitan Marte, y así se han operado los diversos rovers marcianos hasta el día de hoy. Pero estas comunicaciones no son constantes y podrían verse comprometidas en caso de fallo de algún satélite. En el MDRS exploraremos dos opciones para navegar por el desierto marciano y orientarnos en el planeta. La primera es utilizar el cielo nocturno, identificando estrellas de referencia que nos ayuden a orientarnos, de la misma forma que hacemos en la Tierra con la Estrella Polar. La segunda consiste en construir una pequeña red de GPS mediante CubeSats. Dada la menor gravedad de Marte y su atmósfera delgada, sería necesario muy poco combustible para poner en órbita un conjunto de CubeSats y empezar a construir la constelación. Nos centraremos en determinar los requisitos para construir una red, así como cuántos satélites CubeSat serían necesarios y cómo deberían desplegarse para garantizar una cobertura completa de una gran zona alrededor de nuestro Campo Base de Marte.

La radiación solar tiene un impacto significativo tanto en los satélites de comunicación como en nuestros cuerpos. Aquí en la Tierra, la atmósfera y el campo magnético nos protegen, pero en Marte sus efectos son mucho mayores, lo que nos obliga a llevar escafandras durante las actividades extravehiculares. Durante nuestra estancia en el MDRS, observaremos el Sol utilizando uno de los telescopios disponibles, siguiendo la evolución de las manchas solares y los posibles estallidos solares, y correlacionando estos datos con las observaciones del SoHO y de otros satélites.

Dormir es un aspecto fundamental para los astronautas, ya que influye directamente en su salud, rendimiento y capacidad de alerta. Su alteración puede poner en riesgo el éxito y la seguridad de la misión. Este estudio analiza los ciclos de sueño-vigilia y los ritmos circadianos de una tripulación íntegramente femenina durante una misión análoga marciana de dos semanas, utilizando un reloj inteligente para el monitoreo de constantes vitales. Los resultados muestran cambios en la duración y la estructura del sueño, incluida una reducción del sueño REM, junto con una adaptación a patrones de sueño más eficientes. La investigación contribuye a reducir la carencia de datos sobre la salud femenina en estudios espaciales y aporta información valiosa para mejorar la gestión del descanso y el rendimiento de la tripulación en futuras misiones espaciales.